Kintsugi Blog - autoterapia

Disabbonati dal tuo stesso "streaming"

Disabbonati dal tuo stesso "streaming"

Danilo Lapegna   ⭐

In un mondo dove siamo costantemente sommersi da un mare di informazioni, è il momento di prendere una pausa dal nostro "streaming" incessante.  Riflettiamo su come la tecnologia e i social...

I 10 migliori libri di crescita personale da leggere oggi

I 10 migliori libri di crescita personale da leggere oggi

Danilo Lapegna   ⭐

Dimentica del tutto le promesse vuote dei fuffa-guru; parliamo di libri "seri", che ci aiutano a indagare la complessità e a sviluppare pensiero critico. Volumi con il piacevolissimo"effetto collaterale" di...

Svelando poteri nascosti: l’Effetto Placebo e la Magia della Mente

Svelando poteri nascosti: l’Effetto Placebo e la Magia della Mente

Kintsugi Staff

L’Energia Segreta di Michael Jordan Che cos’è l’Effetto Placebo? Sicuramente hai già sentito questo termine, applicato quantomeno alla medicina. Si tratta di un fenomeno così interessante che ti ci sarai...

E se dovessi dormire solo una maledetta ora in più?

E se dovessi dormire solo una maledetta ora in più?

Danilo Lapegna   ⭐

Stanchezza cronica, concentrazione scarsa, e umore altalenante: sembrano i mali inevitabili della vita contemporanea. Ma se la soluzione fosse molto più semplice di quanto crediamo? Nel nostro ultimo articolo vi...

“Overthinking” fa più figo di “seghe mentali”?

“Overthinking” fa più figo di “seghe mentali”?

Kintsugi Staff

Non stai vivendo il presente La scienza ha scoperto che almeno due terzi delle nostre giornate vengono dedicati a non vivere il presente. Eppure il presente è la nostra realtà...