Hai l’ansia sociale? Esponiti ancora di più
Kintsugi StaffTi preoccupi di cosa pensano gli altri di te? Oppure, conosci qualcuno che se ne preoccupa molto? La paura del giudizio e il sentirsi sempre al centro dell'attenzione potrebbero essere...
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E meno male che stai invecchiando!
Kintsugi StaffSenti che l'orologio corre troppo in fretta? Che la società ti sta imponendo traguardi e tempi da rispettare che non hai scelto? Quante volte ti sei detto "Sono troppo vecchio/a...
Autodisciplina: le cose cambiano se le cambi tu
Kintsugi StaffEssere schiavi delle proprie distrazioni può essere tanto frustrante quanto limitante. Non solo ci impedisce di perseguire i nostri obiettivi, ma può anche minare la nostra autostima e la percezione...
Senza il peso dei rimpianti
Kintsugi Staff"Ho vissuto una bella vita."Ognuno di noi, ogni singolo essere umano, vorrebbe poter pronunciare questa frase in prossimità della fine del proprio percorso. Eppure le azioni quotidiane di moltissime persone farebbero pensare...
Wabi-sabi: siamo belli perché imperfetti
Kintsugi StaffIl confine tra una sana attenzione al proprio benessere fisico e mentale e un tossico e controproducente perfezionismo sembra essere diventato sempre più sottile.Per questa ragione, questa settimana ti invitiamo...
Il segreto dei buoni propositi
Kintsugi StaffEsiste qualcosa di più complicato che mantenere i buoni propositi? E' uno dei grandi classici: ci si ritrova ogni volta a fare piani complessissimi e super ambiziosi, per poi ritrovarsi al...
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