Non sarà uno shock per nessuno scoprire che una vita sedentaria è incredibilmente deleteria per il nostro benessere fisico e mentale. Ma pensi davvero di conoscere davvero tutti i danni...

In Giappone c’è un concetto bellissimo: Oubaitori. Prima ancora di un concetto bellissimo, è una parola stupenda. Questa parola si scrive infatti con quattro kanji che rappresentano i quattro alberi...

Anche se alcuni potrebbero trovare più pratico che non fosse così, la nostra crescita personale e il nostro benessere non dipendono solo da noi ma anche dalle persone di cui...