Come essere felici in un mondo di merda
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Come essere felici in un mondo di merda

Autore/SottotitoloTakumi Yamada
€11,85
Imposte incluse.

Questo manuale, con il suo titolo visibilmente provocatorio, si prepone di superare ogni facile retorica, sia sulla felicità che sul fatto che "viviamo in tempi terribili", per adottare un approccio profondamente pragmatico alla questione. Perché primo tra tutti, non conta davvero il momento storico che si sta vivendo perché ogni singola epoca possiede i suoi spunti da cui costruire cose belle.

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Come essere felici in un mondo di merda
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Come essere felici in un mondo di merda
Cartaceo, ePub, Kindle, PDF
155 pagine,
15.24 cm x 22.86 cm (6'' x 9'')
Best Seller su Amazon ed iTunes
Spedizione in tutta Europa
Il definitivo manuale di sopravvivenza per il mondo moderno!
In formato digitale e cartaceo!

In questo prodotto troverai:

Cosa Troverai• Cosa, filosoficamente e scientificamente, rende un individuo realmente felice di stare al mondo.

• Fondamenti di psicologia cognitiva e comportamentale con cui trasformare i propri problemi e le proprie difficoltà in straordinarie risorse.

• La scienza dello sviluppare in maniera serena equilibrata la propria autostima ed andare lì fuori a... spaccare il mondo!

• Preziose pillole tratte dai più grandi insegnamenti spirituali di dottrine come il Buddhismo, Taoismo, Zen, Confucianesimo e tante altre.

• Come ottenere una "calma assoluta" attraverso tecniche di meditazione e rilassamento in uso da secoli.

• Come le tecnologie sviluppate negli ultimi decenni possono renderti meno felice... e come puoi invertire completamente la cosa e renderle i tuoi strumenti primi di benessere fisico e mentale.

... e tanto, tanto altro!
Table of Content
1 - 4 principi essenziali per sopravvivere in un “mondo di…”
2 - Convivi con i tuoi limiti
3 - Sfide
4 - Ascoltati e cura
5 - Da spade a spighe
6 - Medicine per lo spirito
7 - Dal problema alla soluzione
8 - 15 strategie per acquisire un coraggio da leoni
9 - Rifiuta la spazzatura
10 - Non diventare schiavo del digitale
11 - Lavora sulla tua autostima
12 - Vivi in armonia le relazioni con gli altri
13 - La dimensione del tempo assoluto

Testimonial

È un libro favoloso, offre molti spunti di riflessione non banali.
Originale e credo molto utile.
Lo regalerei volentieri anche a qualche amica 👌🔝🔝

Utente Amazon, Italia

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