Neurohacking
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Product subtitleCome dormire meglio, ridurre lo stress, trovare nuove energie e...
Autore/Sottotitolodi Danilo Lapegna
$22.19
Imposte incluse. Spedizione calcolata al checkout.

Siete curiosi di capire come ottimizzare le funzioni del vostro cervello? Di acquisire strumenti per sentirvi più energici, felici e concentrati durante le vostre giornate? Magari volete leggere di più e meglio? Oppure volete imparare una nuova lingua, arte marziale, tecnica di pittura, scultura o chitarra? Ma soprattutto, volete finalmente un volume che vi mostri solo gli strumenti più affidabili e scientifici per questi scopi, ripuliti da tutta l'infinita "fuffa" che si trova in giro? Questo "manuale definitivo di istruzioni per il cervello", assieme alla sua ricca bibliografia scientifica è per tutti voi, per individui che non accettano di rimanere dove sono; per gli affamati di esplorazione e sperimentazione. Ma soprattutto, per tutti coloro che rifiutano una società che ci vuole sempre più “stupidi e distratti”. Perché sì, in fondo potrebbe ridursi anche tutto a questo: abbiamo a nostra disposizione, per un tempo estremamente limitato, uno degli strumenti più complessi mai messi a punto dalla natura: perché sprecare questa occasione?

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Stampa e contenuto di qualità, approvato da Amazon
360+ pagine,
15.24 cm x 22.86 cm (6'' x 9'')
Filosofia GEM: Garanzia di Eccellenza e Metodo. Contenuti professionali, revisionati e dotati di bibliografia.
"Pace dei sensi": rimborso o rispedizione garantita per qualunque evenienza
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Cosa Troverai- Dopo quasi due anni di ricerche e studi approfonditi confezionati con l'aiuto di esperti e dei più avanzati strumenti tecnologici, vi proponiamo il "libro di crescita personale definitivo": scoprite i più affascinanti punti di incontro tra neuroscienze, arte e filosofia umana, e comprendete come sfruttare questi spunti per essere più felici, energici, vitali ogni giorno.

- Un testo di hacking, in quanto filosofia di "coraggiosa esplorazione e sperimentazione", applicato all'ottimizzazione delle capacità di memoria, concentrazione, attenzione, energia, pianificazione e tanto altro!

- "Sonno 10x": una delle trattazioni scientifiche più complete su come puntare al "sonno perfetto" e massimizzare così la vostra energia e vitalità durante la giornata.

- Siete stressati? Vediamo insieme cosa ci dice la ricerca su come "sconfiggere", una volta e per tutte, il nostro stress quotidiano. E persino su come possiamo renderlo il nostro migliore alleato.

- Consigli neuroscientifici per "riprogrammare", letteralmente, il vostro atteggiamento, mitigare le vostre dipendenze, e "ripulire" la vostra esistenza attraverso l'impostazione di abitudini e obiettivi centrati sulla vostra crescita e benessere.

- Potenziate le vostre capacità di apprendimento, e comprendete come massimizzare le performance del vostro cervello nel percorso per imparare una nuova lingua, arte marziale, tecnica di pittura, scultura, chitarra o tutto ciò che avete sempre desiderato far vostro.

- "Basta fuffa": una trattazione basata esclusivamente sugli strumenti più attendibili, estratti dal campo della psicologia e delle neuroscienze, con una ricca sezione di citazioni e riferimenti bibliografici a fine testo.

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Citati su Il Fatto Quotidiano come esempio virtuoso di self publishing

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Indice dei contenuti
- Perché sviluppare una “neurosofia”?
- Hack I – Come riprogrammare il nostro atteggiamento
- Hack II – Come e perché memorizziamo
- Hack III – Focus 101%
- Hack IV - Frequenze a “interferenza minima” e studio dell’universo
- Hack V – Pulizia, riordino, riorganizzazione “cerebrale”
- Hack VI - Neuroterapia
- Hack VII - Masterclass di caffeina
- Hack VIII - Sonno 10x
- Hack IX - Mnemostrumenti
- Hack X - Deframmentazione
- Hack XI - La Via del Sensei
- Capitolo Bonus – Come diventare "iperlettori"
- Un ultimo “hack”

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