Neurohacking
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Come dormire meglio, ridurre lo stress, trovare nuove energie e...
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di Danilo Lapegna
Rimborso GARANTITO per ogni evenienza.
Siete curiosi di capire come ottimizzare le funzioni del vostro cervello? Di acquisire strumenti per sentirvi più energici, felici e concentrati durante le vostre giornate? Magari volete leggere di più e meglio? Oppure volete imparare una nuova lingua, arte marziale, tecnica di pittura, scultura o chitarra? Ma soprattutto, volete finalmente un volume che vi mostri solo gli strumenti più affidabili e scientifici per questi scopi, ripuliti da tutta l'infinita "fuffa" che si trova in giro? Questo "manuale definitivo di istruzioni per il cervello", assieme alla sua ricca bibliografia scientifica è per tutti voi, per individui che non accettano di rimanere dove sono; per gli affamati di esplorazione e sperimentazione. Ma soprattutto, per tutti coloro che rifiutano una società che ci vuole sempre più “stupidi e distratti”. Perché sì, in fondo potrebbe ridursi anche tutto a questo: abbiamo a nostra disposizione, per un tempo estremamente limitato, uno degli strumenti più complessi mai messi a punto dalla natura: perché sprecare questa occasione?
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- Dopo quasi due anni di ricerche e studi approfonditi confezionati con l'aiuto di esperti e dei più avanzati strumenti tecnologici, vi proponiamo il "libro di crescita personale definitivo": scoprite i più affascinanti punti di incontro tra neuroscienze, arte e filosofia umana, e comprendete come sfruttare questi spunti per essere più felici, energici, vitali ogni giorno.
- Un testo di hacking, in quanto filosofia di "coraggiosa esplorazione e sperimentazione", applicato all'ottimizzazione delle capacità di memoria, concentrazione, attenzione, energia, pianificazione e tanto altro!
- "Sonno 10x": una delle trattazioni scientifiche più complete su come puntare al "sonno perfetto" e massimizzare così la vostra energia e vitalità durante la giornata.
- Siete stressati? Vediamo insieme cosa ci dice la ricerca su come "sconfiggere", una volta e per tutte, il nostro stress quotidiano. E persino su come possiamo renderlo il nostro migliore alleato.
- Consigli neuroscientifici per "riprogrammare", letteralmente, il vostro atteggiamento, mitigare le vostre dipendenze, e "ripulire" la vostra esistenza attraverso l'impostazione di abitudini e obiettivi centrati sulla vostra crescita e benessere.
- Potenziate le vostre capacità di apprendimento, e comprendete come massimizzare le performance del vostro cervello nel percorso per imparare una nuova lingua, arte marziale, tecnica di pittura, scultura, chitarra o tutto ciò che avete sempre desiderato far vostro.
- "Basta fuffa": una trattazione basata esclusivamente sugli strumenti più attendibili, estratti dal campo della psicologia e delle neuroscienze, con una ricca sezione di citazioni e riferimenti bibliografici a fine testo.
Il "libro di crescita personale definitivo": scopri i più affascinanti punti di incontro tra neuroscienze, arte e filosofia umana, e comprendi come sfruttare questi spunti per essere più felice e vitale ogni giorno.
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"Sonno 10x", "Stress positivo", "Iperlettura", "Rievocazione guidata" e tante altre trattazioni scientifiche e complete su come mitigare i problemi e ottimizzare alcune delle funzioni più essenziali del nostro cervello.
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Massimizza le performance del tuo cervello nel percorso per imparare una nuova lingua, arte marziale, tecnica di pittura, scultura, chitarra o tutto ciò che hai sempre desiderato.
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