La scienza dello stress: come trasformare lo stress in un superpotere!
🕒 7 minutiKintsugi StaffLo stress quotidiano, se mal gestito, può intaccare profondamente l'equilibrio del nostro benessere. Tuttavia, con una migliore comprensione del suo impatto sul nostro sistema nervoso, possiamo imparare a trasformarlo in...
E se dovessi dormire solo una maledetta ora in più?
🕒 8 minutiDanilo LapegnaStanchezza cronica, concentrazione scarsa, e umore altalenante: sembrano i mali inevitabili della vita contemporanea. Ma se la soluzione fosse molto più semplice di quanto crediamo? Nel nostro ultimo articolo vi...
La scienza della mente pigra (e come attivare il nostro cervello)
🕒 7 minutiKintsugi StaffQuali sono i meccanismi nascosti dietro le decisioni affrettate e la continua reiterazione di errori? Nel nostro ultimo articolo esaminiamo perché il nostro cervello preferisce la familiarità alla novità, e...
Motivazioni, dopamina e scopo della vita
🕒 9 minutiKintsugi StaffRiuscire a fare tutto ciò che ami Una frase del celebre attore Ryan Gosling è usata spesso come citazione motivazionale, e secondo noi vale la pena riportarla: “Ho imparato che...
Nulla di peggio di un “Ikigai impuro” (come trovare la tua strada, sul serio!)
🕒 9 minutiDanilo LapegnaOggi vorrei fare una riflessione a seguito di un articolo che il nostro staff ha pubblicato qualche tempo fa sul Kintsugi Blog: un articolo dedicato all’Ikigai. Per chi non lo sapesse, è...