Non sai cosa fare? Lancia un dado!
🕒 5 minutiDanilo LapegnaTi senti sopraffatto/a dalle scelte quotidiane? Ti blocchi anche per le decisioni più irrilevanti? Prova a lanciare un dado!Nell'articolo di questa settimana esploriamo come decisioni apparentemente casuali possano rivelarsi straordinariamente efficaci....
I 10 migliori libri di crescita personale da leggere oggi
🕒 11 minutiDanilo LapegnaDimentica del tutto le promesse vuote dei fuffa-guru; parliamo di libri "seri", che ci aiutano a indagare la complessità e a sviluppare pensiero critico. Volumi con il piacevolissimo"effetto collaterale" di...
La scienza dello stress: come trasformare lo stress in un superpotere!
🕒 7 minutiKintsugi StaffLo stress quotidiano, se mal gestito, può intaccare profondamente l'equilibrio del nostro benessere. Tuttavia, con una migliore comprensione del suo impatto sul nostro sistema nervoso, possiamo imparare a trasformarlo in...
E se dovessi dormire solo una maledetta ora in più?
🕒 8 minutiDanilo LapegnaStanchezza cronica, concentrazione scarsa, e umore altalenante: sembrano i mali inevitabili della vita contemporanea. Ma se la soluzione fosse molto più semplice di quanto crediamo? Nel nostro ultimo articolo vi...
La scienza della mente pigra (e come attivare il nostro cervello)
🕒 7 minutiKintsugi StaffQuali sono i meccanismi nascosti dietro le decisioni affrettate e la continua reiterazione di errori? Nel nostro ultimo articolo esaminiamo perché il nostro cervello preferisce la familiarità alla novità, e...